心をほどく雨上がりの時間
忙しさの中で、自分のことを後回しにしてしまう方へ。
After Rainの雨の儀
日々の中で、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった、言葉にならない疲れや、胸の奥に沈んだままの感情。
それらをそっと労わるような時間。
After Rainの「雨の儀」は、不要なものが洗い流された後の、澄んだ雨上がりのように、あなたがあなたに還るための、小さな通過の場です。
CONCEPT
雨は、世界をやわらかく包み込み、
不要なものを静かに洗い流します。
そして同時に、新しい芽を
育てる力も持っています。
After Rainではこの「雨」の力を、
心と身体の体験として丁寧に辿ります。
何かを足すのではなく、
余分なものを手放し、
本来の自分へ戻っていくために。
ふたつの雨の儀
ご自身の状態に合わせて、ふたつの時間からお選びいただけます。
＜雨の儀 雫（しずく）＞
はじめての方へ、静かに自分に戻る時間
やさしく自分を整えたい方に向けたコースです。
約3.5時間／22,000円（税込）
＜雨の儀 深雨（しんう）＞
より深く、自分と向き合う時間
ゆっくりと時間をかけて、自分の内側に深く入っていくためのコースです。
約5.5時間／42,000円（税込）
どちらを選べばよいか迷われたら
はじめての方や、やさしく整えたい方には「雫」をおすすめしています。
じっくりと自分と向き合いたい方、深い時間を過ごしたい方は「深雨」をお選びください。
【完全予約制】現在は下記のご予約のみ受け付けています。
2026年5月 2日（土）3日（日）4日（月）
キャンセルポリシーをご確認のうえ、お申し込みください。
※自宅開催のため、現在は女性のお客様のみご案内しております。
雨の儀の流れ
身体をゆるめることから始め、心を整えていきます。
10:30｜迎えの時間
静かに日常から離れ、この場所へと入っていきます。
はじめに、今の体調や心の状態、気になっていることや、今日どのように過ごしたいかを、ゆっくりとお聞きします。うまく言葉にできなくても大丈夫です。話せる範囲で、安心してお話しください。
この時間をもとに、このあとのハーブや過ごし方を整えていきます。
11:00｜ほどく時間
先ほどお聞きした内容をもとに、その日の状態に合わせたハーブを選び、あなただけのハーブティーを調合します。香りと温かさが、内側をゆるやかにほどいていきます。
植物染めのやわらかな衣に着替え、日常の役割や緊張を静かに外していきます。
11:15｜あたためる時間
ハーブを用いた足浴を行います。
雨音のような静かな環境音の中で、身体の末端から、ゆっくりと緊張を解いていきます。大地に触れるような安心感とともに、呼吸が自然と深くなっていきます。
足元を冷やさないよう、やわらかな奈良産の靴下をご用意しています。靴下は足元を守るものとして、お持ち帰りください。
11:30｜手からひらく時間
手から肘にかけて、やさしくオイルマッサージを行います。
精油は、その日の状態に合わせていくつかの中からお選びし、必要に応じてブレンドして使用します。
触れられる感覚の中で、身体と意識がゆるやかにつながり、穏やかな状態へと整っていきます。
12:00｜満たす時間
季節の野菜やハーブを使った、やさしいお食事をご用意しています。外側から整えるだけでなく、内側からも穏やかに満たしていきます。
庭や身近な植物を取り入れながら、その日ごとに内容を整えています。
＜春の一例＞
自家製 松シロップジュース / さやえんどうと菜の花のスープ / 自家製 よもぎパン / あさりとキャベツのローズマリーバター蒸し / ナッツのはちみつがけ / ローズマリーウォーター
お食事は、敢えてお一人で。
音も言葉も少ない中で、味や香りに意識を向けながら、ゆっくりと「食べること」に戻っていきます。
13:00｜雨の時間
ここから先は、「雫」または「深雨」、それぞれの雨の時間へと進みます。
雫（しずく）
約１時間
庭、または静かな室内で、自分自身と向き合う時間を過ごします。その日の状態に合わせて、いくつかの過ごし方をご提案します。
A｜庭に身をゆだねる時間
植物に触れたり、ハンモックで横になったり、自然の中でゆっくりと過ごします。何かをしようとせず、ただ風や光を感じる時間です。
B｜手を動かす時間
季節の植物を使った、簡単なクラフトを行います。手を動かすことで、思考が静まり、自然と心が整っていきます。
C｜内側に潜る時間
やさしい誘導瞑想に身をゆだねながら、深くリラックスした状態へと入っていきます。言葉やイメージを通して、内側の感覚に静かに触れていく時間です。
深雨（しんう）
約３時間
ヒプノセラピー（催眠療法）を通して、より深い意識の層へと入っていきます。
抱えてきた感情や記憶にやさしく触れ、必要な気づきを受け取る時間です。無理に変わろうとしなくても、自然と「手放し」と「再生」が起こっていきます。
このような方に
- 本当の自分を知りたい
- なぜか繰り返してしまうパターンを手放したい
- 理由のわからない感情の源を知りたい
- 魂の物語を感じてみたい
終了前｜再生と雨上がり
静かに日常へと戻る準備をします。
雨が上がったあとの空気のように、内側が少し澄んでいることに気づくかもしれません。
過ごされた方の声
雨の儀を過ごされた方の言葉を、一部ご紹介します。
普段は意識しない深い内面まで、
触れられたような気がしました。
雨上がりのような透明感の中で、
贅沢な一日を過ごすことができました。
門をくぐった瞬間から、
やさしい時間が始まりました。
終えたあとは、穏やかで、
すっきりとした心持ちでした。
ご予約の流れとお支払いについて
1｜ご予約の流れ
1. お申し込みフォーム送信（仮予約） 内容確認後、メールにて日程確定のご案内
2. 銀行口座のご案内
3. 指定期日までにお振込み
4. 入金確認をもって正式予約成立
※フォーム送信時点では予約は確定しておりません。
2｜お支払いについて
- お支払い方法は銀行振込（前払い）となります。
- 振込先口座は、日程確定後メールにてご案内いたします。
- 指定期日までにお振込みが確認できない場合、予約は自動的に無効となります。
- 振込手数料はご負担をお願いいたします。
【完全予約制】現在は下記のご予約のみ受け付けています。
2026年5月 2日（土）3日（日）4日（月）
キャンセルポリシーをご確認のうえ、お申し込みください。
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